当前流行的XBB系变异株是新冠病毒奥密克戎的重组变异株。研究数据显示，与早期流行的奥密克戎变异株相比，其传播力和免疫逃逸能力都较强，但致病力没有明显变化。大家需科学对待疫情，继续坚持良好的卫生习惯。
北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强认为，原来没有感染的人群、高龄老人、没有打疫苗的人、有基础病的人，是临床高度关注的人群，也是需要重点防护的人群。这些人群应加强个人防护，预防感染。
“二阳”症状很轻，调整心态应对
专家指出，针对出现二次新冠病毒感染的疫情，大家不要惊慌。继续做好个人防护，勤洗手，避免到人员聚集的场所，多开窗通风等。
“二阳”的症状很轻，从中医的角度看，它属于风热感冒，呈现风热感冒的特征。北京中医医院院长刘清泉分析天气逐渐炎热，风热导致的疾病就会增加。二次感染后出现风热感冒症状，如嗓子疼、轻度咳嗽、低烧等，使用中医治疗风热感冒的药物非常有效，如清热、疏风解表、利咽喉类药物。低热者用了这些药物，全身症状就会逐渐消失。
保持饮食健康，做到清淡饮食
要保持健康饮食，最好做到清淡饮食。从中医角度看，风热引起的感冒，最容易侵犯的是有热邪内积的人群。经常吃重油重辣重盐类食物的人群，会很快出现体内积热，容易出现感冒或感染新冠病毒。因此，饮食要清淡，要保持胃肠清利，防止胃肠有积热，再次感染的概率就会下降。
儿童青少年
少吃快餐，少喝碳酸饮料
对于儿童青少年来说，要少吃快餐，少喝碳酸饮料。儿童青少年都是热性体质，经常吃快餐、喝碳酸饮料以后，体内会产生积热，感染新冠病毒的概率就会大增。他们感染以后传播的概率加大，因为孩子在学校学习和活动时，接触的人较多，更容易传染。要保持作息规律，早睡觉，饮食清淡。
老年人要加强个人防护
中国疾控中心传防处研究员王丽萍说，进入“乙类乙管”后，我国防控的目标是“保健康、防重症”，所以对于有重症高风险人群，如老年人，尤其是80岁以上的老人、有严重基础性疾病的人，继续做好个人防护，避免去人多聚集的场所，平时注意手卫生，如需去人多封闭的场所，注意科学佩戴口罩。